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질문내용	질문있어요 답변좀부탁합니다
작성자	윤*완 [조회 : 0]
답변내용	윤*완님께서 문의하신 내용에 대하여 전화 또는 메일로 빠른 답변 드리겠습니다. 언제나 친절하고 빠른 답변을 위해 노력하겠습니다.
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자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 오늘의 영단어 - beforehand : 사전에 민주주의는 단순히 국민에 의해, 국민을 위해, 국민의 곤봉으로 때리기를 의미한다. -오스카 와일드 오늘의 영단어 - spinster : 미혼여자, 노처녀 오늘의 영단어 - around-the-clock : 하루종일, 24시간용 오늘의 영단어 - abreast : --과 병행해서 오늘의 영단어 - expansionary : 확대성의, 팽창성의 돈이 돈을 번다 , 돈이 많아야 이익을 많이 남길 수 있다는 말. 오, 자유! 자유! 그대의 이름으로 죄악이 저질러지고 있나니. -롤랑 세상을 위해서 일하지 않으면 사는 데 의의가 없다. -에디슨